Editions Alternatives

Fatigue, sensibilité aux odeurs, nausées, mucites, aphtes, troubles digestifs… Les traitements contre le cancer entraînent souvent de nombreux effets secondaires qui perturbent le plaisir de manger. Pourtant, une bonne alimentation permet de renforcer son immunité, de préserver son moral et de conserver le lien social associé aux repas. Forte de son expérience personnelle, Solveig Darrigo-Dartinet liste en introduction les principaux effets secondaires liés aux traitements et propose des solutions pour les atténuer
– alimentation fractionnée contre la nausée, plats froids contre les odeurs, ingrédients riches en vitamine C contre la fatigue et les aphtes… Elle donne également de nombreuses astuces de conservation pour cuisiner en lot quand l’énergie le permet et toujours avoir quelque chose de prêt au réfrigérateur quand la fatigue se fait sentir. Solveig nous propose ensuite 70 recettes simples et rapides testées pendant sa maladie. Chacune est accompagnée d’astuces pour aller au plus simple, adapter la recette à son traitement ou à ses symptômes ou varier les ingrédients au fil des saisons. De nombreux témoignages de malades et de leurs proches viennent ponctuer le livre.

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En librairie le 9 avril 2026