>> Écologie, cuisine douce et développement durable
 

Se nourrir au naturel

Conseils santé & recettes gourmandes
 

Une alimentation saine est essentielle pour le corps, pour l’aider à optimiser sa vitalité et ses capacités de défense et d’équilibre. Se nourrir au naturel permet de chasser les voleurs d’énergie de l’assiette et d’accueillir davantage de fournisseurs de vitalité, tout en gardant le plaisir d’une cuisine gourmande. Les conseils en alimentation vont de pair avec des ingrédients de qualité et non dénaturés, exempts de pesticides, complets en fibres, en vitamines et en minéraux. Ce guide d’utilisation des produits bio fournit de nombreuses informations santé pour casser les mauvaises habitudes et faire germer les bons réflexes.
 
Paru le 23 avril 2010
Réimpression en septembre 2010

 

128 pages en quadri, papier recyclé 13,70 €

ISBN : 978-286227-640-3

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Collection : Tout beau, tout bio
Mots-clés : Bio, Consommation, Cuisine bio, Cuisine, art culinaire

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